Niềng răng bị hóp má là gì và do đâu gây ra?
Niềng răng bị hóp má là một tình trạng khi khuôn mặt của người niềng răng trở nên gầy gò, xương xẩu, và thiếu sức sống do các bộ phận như má, thái dương, hay cằm bị lõm xuống. Niềng răng bị hóp má có thể ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ và tự tin của người niềng răng, khiến cho gương mặt trông già dặn, buồn tẻ, hay khó gần.
Niềng răng bị hóp má có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, bao gồm:
- Do mất răng nhiều và lâu ngày: việc mất răng nhiều và lâu ngày, đặc biệt là những răng hàm lớn nằm ở phía trong có thể dẫn đến bị tiêu xương ổ răng.
- Do chế độ dinh dưỡng, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi: việc ăn kiêng quá mức, thiếu dinh dưỡng, hoặc căng thẳng, thiếu ngủ có thể khiến cho cơ thể giảm cân và mất đi lượng mỡ dưới da.
- Do thói quen sinh hoạt của bạn thiếu khoa học: việc há miệng khi ngủ hoặc thở bằng miệng có thể làm cho xương hàm trên và xương hàm dưới không được đóng kín, khiến xương hàm trên nhô ra so với xương hàm dưới
- Do nhổ răng sai cách: việc nhổ răng sai cách, đặc biệt là những răng hàm lớn nằm ở phía trong có thể làm cho xương hàm bị mòn hay phá vỡ, dẫn đến bị tiêu xương ổ răng
Ảnh hưởng của niềng răng bị hóp má đến sức khỏe và thẩm mỹ
Niềng răng bị hóp má không chỉ là một vấn đề thẩm mỹ, mà còn là một vấn đề sức khỏe. Niềng răng bị hóp má có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và thẩm mỹ của người niềng răng, như:
Làm giảm chất lượng cuộc sống
Niềng răng bị hóp má có thể làm cho người niềng răng cảm thấy khó chịu, đau đớn, và mất tự tin. Niềng răng bị hóp má có thể ảnh hưởng đến việc ăn uống, nói chuyện, cười, hay giao tiếp với người khác. Niềng răng bị hóp má có thể làm cho người niềng răng trở nên buồn bã, trầm cảm, hay tự kỷ. Niềng răng bị hóp má có thể làm giảm chất lượng cuộc sống của người niềng răng.
Làm suy giảm sức khỏe toàn thân
Niềng răng bị hóp má có thể làm suy giảm sức khỏe toàn thân của người niềng răng. Niềng răng bị hóp má có thể gây ra các vấn đề về hệ tiêu hoá, như viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày, hay táo bón. Niềng răng bị hóp má có thể gây ra các vấn đề về hệ tuần hoàn, như tăng huyết áp, tim mạch, hay đột quỵ. Niềng răng bị hóp má có thể gây ra các vấn đề về hệ thần kinh, như đau đầu, chóng mặt, hay mất ngủ.
Làm biến dạng khuôn mặt và mất đi sự cân đối và hấp dẫn
Niềng răng bị hóp má làm cho khuôn mặt của người niềng răng trở nên gầy gò, xương xẩu, và thiếu sức sống. Niềng răng bị hóp má làm cho các bộ phận như má, thái dương, hay cằm bị lõm xuống và không còn phù hợp với tổng thể khuôn mặt. Niềng răng bị hóp má làm cho khuôn mặt trông già dặn, buồn tẻ, hay khó gần.
Khả năng phòng tránh của niềng răng bị hóp má và cách phòng tránh như thế nào?
Niềng răng bị hóp má là một tình trạng có thể phòng tránh được, nếu bạn biết cách chăm sóc và bảo vệ răng miệng, cũng như lựa chọn phương pháp niềng răng phù hợp. Cách phòng tránh niềng răng bị hóp má sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân, mức độ, và tuổi của bạn. Có nhiều cách phòng tránh niềng răng bị hóp má khác nhau
Chăm sóc và bảo vệ răng miệng
Đây là cách phòng tránh niềng răng bị hóp má hiệu quả và đơn giản nhất, đặc biệt là ở trẻ em và thanh thiếu niên. Bạn nên chú ý đến các việc sau đây để chăm sóc và bảo vệ răng miệng:
- Đánh răng ít nhất hai lần một ngày, sáng và tối, với kem đánh răng có fluor và bàn chải đánh răng mềm.
- Sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bẩn và thức ăn dư thừa giữa các kẽ răng.
- Sử dụng nước súc miệng để làm sạch miệng và khử mùi hôi.
- Khám răng định kỳ tại phòng khám nha khoa, ít nhất là sáu tháng một lần, để kiểm tra tình trạng răng miệng và phát hiện sớm các bệnh lý về răng miệng.
- Ăn uống cân bằng và hợp lý, tránh ăn quá nhiều các thức ăn hay đồ uống có đường hoặc acid, như kẹo, bánh ngọt, soda, hay nước ép.
Thay đổi các thói quen xấu
Là cách phòng tránh niềng răng bị hóp má hiệu quả và quan trọng nhất, đặc biệt là ở trẻ em và thanh thiếu niên. Bạn nên thay đổi các thói quen xấu sau đây để phòng tránh niềng răng bị hóp má:
- Bỏ thói quen bú ngón tay, mút ngón cái hoặc đồ chơi khi còn nhỏ: bạn nên khuyến khích trẻ bỏ thói quen này bằng cách dùng các biện pháp như bôi một chất có vị đắng lên ngón tay, đeo găng tay, hay cho trẻ chơi các đồ chơi khác để hướng sự chú ý đi.
- Bỏ thói quen ngậm thức ăn hay nuốt thức ăn quá nhanh: bạn nên ăn nhai kỹ thức ăn trước khi nuốt, và không nói chuyện khi ăn.
- Bỏ thói quen liếm môi hay đẩy lưỡi ra ngoài: bạn nên giữ lưỡi ở vị trí tự nhiên trong miệng, và không liếm môi hay đẩy lưỡi ra ngoài khi nói chuyện hay cười. Nên uống nhiều nước để giữ ẩm cho môi và không bị khô.
- Bỏ thói quen há miệng khi ngủ hoặc thở bằng miệng: bạn nên thở bằng mũi và giữ miệng đóng kín khi ngủ. Bạn cũng có thể dùng các biện pháp như dán băng keo lên miệng, đeo khẩu trang, hay dùng gối cao để hỗ trợ việc thở bằng mũi khi ngủ.
- Bỏ thói quen cắn móng tay hay bút: cắt ngắn móng tay và không để móng tay hoặc bút vào miệng, có thể dùng các biện pháp như bôi một chất có vị đắng lên móng tay hoặc bút, hay mang theo kẹo cao su hoặc kẹo ngậm để hướng sự chú ý đi.
Lựa chọn phương pháp niềng răng phù hợp
Là cách phòng tránh niềng răng bị hóp má hiệu quả và cần thiết nhất, đặc biệt là ở người lớn. Bạn nên lựa chọn phương pháp niềng răng phù hợp với tình trạng răng miệng, mức độ sai lệch, và mong muốn của bạn. Bạn có thể lựa chọn các phương pháp niềng răng sau đây để phòng tránh niềng răng bị hóp má:
- Niềng răng trong suốt: là loại niềng răng sử dụng các miếng đệm trong suốt được làm từ nhựa cao cấp để di chuyển và định hình lại răng. Niềng răng trong suốt có ưu điểm là có thẩm mỹ cao, không gây tổn thương cho răng miệng, và có thể tháo ra khi ăn uống hay vệ sinh. Tuy nhiên, niềng răng trong suốt cũng có nhược điểm là có giá thành cao, chỉ phù hợp với các trường hợp sai lệch nhẹ hoặc trung bình, và yêu cầu người bệnh phải tuân thủ quy trình mang niềng chặt chẽ.
- Niềng răng mặt trong (lingual): là loại niềng răng sử dụng các mắc cài kim loại được gắn ở phía trong của răng để di chuyển và định hình lại răng. Niềng răng mặt trong có ưu điểm là có thẩm mỹ cao, không bị nhìn thấy từ bên ngoài, và có thể điều trị được các trường hợp sai lệch nặng. Tuy nhiên, niềng răng mặt trong cũng có nhược điểm là có giá thành cao, gây khó khăn trong việc vệ sinh và bảo quản răng miệng, và có thể gây kích ứng hoặc tổn thương cho lưỡi hoặc nướu.
- Niềng răng tự khóa: là loại niềng răng sử dụng các mắc cài kim loại hoặc nhựa có khả năng tự khóa để di chuyển và định hình lại răng. Niềng răng tự khóa có ưu điểm là có tốc độ di chuyển răng nhanh, không cần dùng dây chun hay dây cung, và ít gây đau đớn hoặc kích ứng cho răng miệng. Tuy nhiên, niềng răng tự khóa cũng có nhược điểm là có giá thành cao, không phù hợp với các trường hợp sai lệch quá nặng, và có thể gây ra sự mài mòn hay phá vỡ của mắc cài.
Lựa chọn địa chỉ nha khoa uy tín
Để khắc phục tình trạng niềng răng bị hóp má, việc lựa chọn một địa chỉ nha khoa uy tín là một bước quan trọng và quyết định. Trong thời đại hiện đại, có nhiều phòng khám nha khoa và chuyên gia chỉnh nha, nhưng để đảm bảo bạn nhận được điều trị chất lượng bạn cần tìm kiếm một nha khoa có uy tín và kinh nghiệm để đảm bảo rằng quá trình điều trị sẽ được thực hiện một cách an toàn và hiệu quả để giải quyết vấn đề niềng răng hóp má.
